跑步需學習,正確跑姿不傷膝

跑步需學習,正確跑姿不傷膝
您有在運動嗎?

最常做的運動是跑步嗎??

你知道正確的跑步姿勢嗎?

影片視頻中三個關鍵,就能跑得正確,跑出健康。

且不用擔心~腿越跑越粗,更能免於受傷

來源:甘泉皿培牛樟菇 http://www.o-yes99.com/news-info.asp?id=329

創作者介紹

在家工作聯盟

在家工作聯盟 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()